ŠTA JE  ZAKON  PRIVLAČENJA ?

Koliko vas se pita iz dana u dan šta je to Zakon Privlačenja ?

Da li je to još  jedan trend moderne psihologije koji  privlači ljude da istu kupuju I čitaju  ili je po sredi nešto drugo?

Bila sam  od onih koji  nisu verovali u Zakon Privlačenja sve dok ga nisam probala na sopstvenoj koži. Zapravo Zakon Privlačenja postoji koliko I ljudski vek . Svi smo mi nesvesno radili Zakon Privlačenja a nismo ni znali da ga radimo . Dokazi o njemu postoje I u Bibliji. Isus Hrist je govorio o njemu . Danas se više nego ikada spominje najčešće u pozitivnom kontekstu mada ima I onih koji ga pogrešno tumače I  primenjuju  I još  uvek ne znaju za njega. 

Zakon Privlačenja  je   Univerzalna energija  oko nas  koja se pokorava zakonima fizike , tj. reaguje na vibracije koje šaljemo iz dana u dan .  Ono što  treba da shvatimo jeste da smo  svi mi pre svega ENERGETSKA BIĆA.  Energetska bića koja žive u materijalnom svetu....

Ako ste gledali film TAJNU ili čitali knjigu ,  onda znate sta je Zakon Privlačenja . Ja lično smatram da je američka verzija Tajne dosta površno objašnjena i da je najbitniji deo tog zakona izostavljen. I to s razlogom.

Zakon Privlačenja kaže da uvek privlačimo ono kako vibriramo sto znači ako ste negativni , privlačićete negativne situacije i ljude u svoj život. Suprotno tome , ako ste pozitivni i vibrirate pozitivno , privlačićete to isto . Kako zračimo, to i privlačimo.

Medjutim , mnogi ljude ne mogu na pravi način da shvate ovaj zakon i misle ako pročitaju knjigu ili odgledaju film da su ceo posao zavrsili. A zapravo Tajna tek tada počinje....

Da biste radili Zakon Privlačenja pre toga morate da shvatite sledeće  ZAKON PRIVLAČENJA UVEK DELUJE.

Vi ne privlačite ono što želite. Vi privlačite ono  što jeste.

Svako od nas ima svoje energetsko polje koje vibrira na odredjenim frekvencijama i na taj način šalje svoje signale u spoljašnji prostor . A spoljašnji prostor reaguje na takvu frekvenciju ili vibraciju i odgovara na takav način da kreira vašu stvarnost  u skladu sa vašim vibracijama.

Drugim rečima Ako želita da budete bogati , morate da šaljete vibracije da ste već bogati . Da zamislite kako biste se osećali da ste bogati . Ali tu leži jedan paradoks. Kako se osećati tako kada podsvesni deo nas   zna da niste bogati ? To bi  izgledalo kao da lažete sami sebe .... Zapravo tada recite sebi  Biću bogat/ a ....Novac dolazi i tada zamislite da je novac tu. Dopustite da dodje.

Energetske vibracije šalje um, a dokazano je da um ne razlikuje stvarnost od fantazije.

Ako vidite nešto ili zamislite to isto, um šalje potpuno iste vibracije.

To znači da možete da zamislite da ste bogati, da vizuelizujete svoje bogatstvo i da tako vibrirate i šaljete te vibracije u Univerzum. Pošto je u Univerzumu sve u RAVNOZEŽI i skladu , Univerzum će se potruditi da vašu stvarnost i vašu fantaziju uskladi, da uskladi vibracije . Zbog toga je ovaj fenomen dobio naziv Zakon Privlačenja.

 Vaše  SRCE treba da bude  U SKADU SA vašim   CILJEM .... Primer ako želite da pobedite na nekom takmičenju , morate se osećati kao POBEDNIK . Još  jedna tehnika koja se radi  jesu afirmacije . Afirmacije se moraju zapisati na prazan beo papir i treba da ih zapisujete svojom rukom.  ZAŠTO ?   Zašto zapisivati afirmacije  ?  Zato što ih to čini 10 puta jačim . Zapisivanje pojačava to u vašem umu .  Osim afirmacija radite i tehniku Zahvalnosti. Budite zahvalni na svemu što imate. Zahvalnost i prihvatanje onoga što već  imamo potrebni su kako bi privukli ono što želimo.

Pored afirmacija i tehnike zahvalnosti potrebno je da svakodnevno radimo i meditacije. Meditacije nas SVESNO jačaju, bude svest i održavaju je budnom. Osnovni preduslov uspeha za Zakon Privlačenja  ili ostavrenje želje ili cilja jeste da se prvo uklone negativni elementi iz naše podsvesti jer oni su uzrok našeg stanja koje želimo da promenimo . Zato uzalud  privlačimo bilo šta ako prvo ne uklonimo ono što nas je dovelo u situaciju koju želimo da promenimo.

To se postiže meditacijom, njome se jača prisustvo svesti, koja sama po sebi otkiva i uklanja negativne sadržaje iz naše podsvesti i samim tim je automatski čistimo.

Suština Zakona Privlačenja je naš život u sadašnjem trenutku.  Zapitajte se  kakav je vaš  odnos prema sadašnjem trenutku.  Većina ljudi je zarobljena u svojoj prošlosti i li živi u svojoj budućnosti. Tajna leži baš u tome da svu pažnju usmerimo na sadašnji trenutak.

Kako ste proveli svojim predhodnih 5 minuta , takvi će vam biti sledećih 5 minuta. Nije lako naučiti kako funkcioniše Zakon Privlačenja ali isto tako nije ni teško.  Strpljenje i vreme dva preduslova koja su neophodna da biste uspeli u tome. Pored toga , potreban je svakodnevni RAD NA SEBI .

Meditacije, afirmacije, tehnike zahvalnosti samo  su  neke   od mnogobrojnih  koje vam mogu pomoći da dodjete do cilja.

I ne zaboravite da bismo bilo šta privukli u svoj život, moramo to BITI. Ako želite sreću, jednostavno budite SREĆA !!!

Autorka : Olivera Nardeli

PROBAJTE SOLARNU ( SUNČANU) JOGU...

1. svibanj 2012 u 21:46

JavnoPrijateljiPrijatelji osim poznanikaSamo jaPrilagođenoBliski prijateljiObiteljPrikaži sve popise...Zepter InternationalPodručje Vrnjacka BanjaPodručje Moscow, RussiaProfesionalni plesni  klub " Blue STAR "NišPoznaniciIdi natrag

Posmatranje Sunca deo je drevne tradicije stare više od 5.000 godina.
Svaki praktičar treba da bude svestan da je budjenje unutrašnjeg sunca suština bavljenja jogom.
Dolazi do povećanja energije, manja je potreba za hranom, javlja se bolja dinamičnost  u radu,spoko j,bolji san, jača se imuni sistem a to su samo neki od pratećih efekata koji se javljaju praktikovanjem ove čudesne discipline - GLEDANJE U SUNCE.

Sunčevi zraci pri izlasku i zalasku blagotvorno deluju na um i na telo.
Sunce je glavni izvor energije koja je neophodna našim celijama za normalan rast i razvoj.
Da biste ovu tehniku pravilno primenili u svom životu, evo par korisnim saveta, tj.uputstava za njeno korišćenje;
-U Sunce se gleda ili ujutru, kada izlazi, ili uveče, kada zalazi.
-U Sunce sme da se gleda samo sat vremena po izlasku i sat vremena pre izlaska.
-Optimalno je da se u Sunce gleda dok stojite bosi na zemlji, nikako na travi i li betonu. ( što se mene tiče ja ovo pravilo krsim i sedim u položaju lotosa dok gledam , jer mi prija...)
-Prvog dana se u Sunce gleda deset sekundi, a svakog narednog dana se vreme produžava za deset sekundi  (ja sam to pravilo danas prekrsila....:) pravila su tu da se krše:))
-Dok gledate  u Sunce ne bi trebalo da trepćete (pokušajte da izdržite, možda vam zasuze oči ali suze su ok:)
-Krug je zavrsen kada stignete na 44 minuta gledanja ,ali samo ako ste krenuli od 10 sekundi i svakog dana vreme produžavali za deset sekundi (potrudiću se da tako bude , tj.misliću  o tome sutra:))

Da je gledanje u Sunce zaista lekovito, nije naučno dokazano, ali se i psiholozi i lekari slažu da sunčevi zraci pri izlasku i zalasku nikako ne mogu da štete čoveku, naprotiv, jasno je da oni blagotvorno deluju i na ljudski um i na telo jer je Sunce glavni izvor energije za naše celije.
Na kraju, kad vam neko kaže: "Ajde,ne smaraj vise, idi gledaj u Sunce!" (kao meni moj mladji brat kad kaze:)) ,vi zaista to i učinite!!!:)
P.S. NE STETI  A ZAISTA  PRIJA !!!

Autorka ; :Olivera Nardeli

Zahvalnost je put do sreće...

3. ožujak 2012 u 14:44

JavnoPrijateljiPrijatelji osim poznanikaSamo jaPrilagođenoBliski prijateljiObiteljPrikaži sve popise...Zepter InternationalPodručje Vrnjacka BanjaPodručje Moscow, RussiaProfesionalni plesni  klub " Blue STAR "NišPoznaniciIdi natrag

Mnogi ljudi uzimaju sve u životu olako, zdravo za gotovo i zato nisu u stanju da budu srećni. Vidjam mnoge osobe koje su nesrećne, a imaju mnogo toga na čemu mogu da budu zahvalne.
Nisu svesni koliko su blagosloveni, koliko imaju, koliko im je život dao i daje.....
Primećujem da je najveći krivac za takvo stanje pogrešan ugao posmatranja!
Mnogi ljudi život posmatraju iz ptičje perspektive, i sreću mere novcem, materijalnim stvarima koje svakodnevno kupuju i gomilaju, misleći da će tako popuniti prazninu koja se nalazi u njima.  A zapravo to su deševno gladne osobe koje misle da im veća kolicina novca može zameniti osećaj srece, mira i spokoja.
Uostalom, ja to najbolje znam!

Kada sam imala mnogo,mislila sam da nemam nista, i dobro je da sam se osvestila na vreme, pre nego što sam izgubila sve to što sam imala. Takav pristup vodi bas tome.
Ako gledamo iz ugla iz kog je dobro da posmatramo život, uvek imamo na čemu da budemo zahvalni. Ukoliko se skoncentrišete na ono što nemate, onda i nemate na čemu da budete zahvalni, ali ako sve posmatrate iz perspektive obilja  -onoga što imate - tada ste u stanju da vidite mnogo toga, na čemu možete da budete zahvalni.
Osećanje sreće je nešto što počinje da vas obuzima i da raste u vama, onog trenutka kada se prisetite svih stvari koje imate ,i na kojima treba da budete zahvalni!
Svako jutro uz jutarnju kafu ili čaj napravite spisak onoga na čemu ste zahvalni, onoga što imate i zbog čega ste srećni...Držite se tog spiska u svakoj prilici ...
Vas san biće lepši,a dan koji je sutra pred vama biće mnogo ispunjeniji! SREĆA JE U VAMA A NE OKO VAS !!!
 Autorka : Olivera  Nardeli

ZAŠTO LJUDI ODUSTAJU OD SVOJIH CILJEVA ? 


Radeći kao fitness trener a od skora i kao motivacijski trener ne mogu a da ne primetim zašto neki ljudi odustaju lako od svojih ciljeva ?

Pre nego što odgovorim na ovo pitanje , želim sve vas da pitam samo jedno : Da li su vaši ciljevi zaista vaši ?
Živimo u društvu u kom nas već od ranih dana uslovljavaju načinom na koji bismo mogli  i trebali da razmišljamo i postavljaju nam se standardno ciljevi koji nasu naši. Nisu istinska potreba našeg srca i naše duše.
Uče nas da je važno ostvariti ciljeve koji su društveno prihvatljivi i poželjni a retko kad nas pitaju da li  su ti ciljevi ono što zaista ispunjava  naše SRCE.
U nastojanju da dokažu svoju vrednost i društveno prihvatanje , ljudi često žele da ostvare tudje ciljeve , gde gube MOTIVACIJU , koja je potrebna da bi se prebrodile sve prepreke koje se pojavljuju na putu prema ostvarenju ciljeva.
Ključni razlog zašto ljudi često odustaju od svojih ciljeva jeste činjenica da ti ciljevi uopšte nisu njihovi. Da bismo ostvarili neki cilj moramo da imamo jasnu predstavu o tom cilju. Bez jasnih ciljeva često lutamo i gubimo vreme na nepotrebne stvari.
Jasni ciljevi usmeravaju naš  um i energiju u smeru u kom želimo ići i pomažu nam da razlikujemo bitno od nebitnog.

Ljudi često lako odustaju od svojih ciljeva jer gube FOKUS , nemaju koncentraciju, nemaju jasnu sliku o tome šta žele da postignu , nemaju motivaciju. Ovde ne govorim o nekim kratkoročnim i sporednim ciljevima , već o ciljevima koji će uveliko uticati na naš život  u budućnosti .
Nedovoljno samopouzdanje , nedostatak VOLJE, upornosti, MOTIVACIJE , loša procena okolnosti, strah od neuspeha, očekivanje da će se proces prema cilju odvijate mnogo  brže i jednostavnije , samo su neki od čestih uzroka našeg odustajanja .
Svi oni ciljevi koji nisu u skladu sa našom životnom svrhom imaju manje šanse da se ostvare. Kad živimo tudje ciljeve javlja se praznina u nama.
Postavljajte sebi ciljeve koji su u skladu sa željama vašeg SRCA.
Glavni smisao ostvarenja ciljeva nije zadovoljiti druge i postati veći u očima drugih, već osećaj ispunjenja.
A taj osećaj možete imati samo ako imate ciljeve koji su u skladu sa vašim srcem i vašom dušom.


Autorka : Olivera Nardeli 

KAKO POPRAVITI RASPOLOŽENJE U SAMO PAR MINUTA?

Povezanost uma i tela odavno je dokazana, a to svakodnevno potvrđuju i brojna  istraživanja. Rezultati istraživanja pokazuju da naša emotivna iskustva mogu imati negativan uticaj  na naše zdravlje. No dobra je vest ta da i najgore raspoloženje možete popraviti u vrlo kratko vreme.

Svesno se opustite i pokrenite
Kad ste pod stresom, mozak šalje telu signale pripreme za borbu pa se napinje svaki mišić u telu, a puls se ubrzava. Pored svega toga , dah nam postaje plići. Reč je o stanju koje  iscrpljuje telo pa bi  bilo dobro što pre reagujemo. Kako? Zapravo vrlo jednostavno. Kad primetite sve navedene signale, prisetite se da je reč o tom stanju. Potom svesno odlučite da ćete se opustiti – počnite dublje disati, usmerite misli na nešto što vas neće plašiti i menjajte položaj tela. Takve akcije poslat će mozgu poruku da situacija nije opasna te da prestane slati signale o borbi i napetosti. 

Nasmešite se – posebno kada vam nije do toga
Jedan budistički učitelj jednom je rekao: 'Ponekad je radost uzrok osmeha, a ponekad osmeh može biti uzrok radosti.' Njegovu izjavu potvrđuju i istraživanja – kada se smejete, pa makar i na silu, usporavaju se otkucaji srca i smanjuje se razina stresa u telu. Osmeh šalje signal telu da je sve u redu te da se možete opustiti. Dakle, kad idući put budete neraspoloženi, nasmešite se i neka osmeh bude najveći kada vam do toga bude najmanje stalo.
Autorka : Olivera Nardeli 

 SAMOKONTROLA - KLJUČ  USPEHA... 

Mnoge žene ( pa I muškarci)  se pitaju: Kako biti lep, zdrav, zadovoljan sobom, bez estetske hirurgije, dijeta, I skupih kozmetičkih preparata…Bez miliona na kartici!

Moguće je! Sad ja kao papagaj treba da kažem ono što svaki dan svojim vežbačima ponavljam: Redovno I pravilno vežbanje, zdrava ishrana I duhovni rad na sebi. I naravno nega!

Medjutim postoji tu još nešto…SAMOKONTROLA!

Samokontrola je ključna stvar za uspeh!

Kontrolisati sebe je jedna od najbitnijih stvari koje ćete naučiti u životu.

Ali treba svakodnevno raditi na tome.

To je kao vežba, što je više radite,vremenom vam predje u naviku, I uskoro shvatite da je postala deo vas.

Da bez nje ne možete.

Ljudi nisu ni svesni koliko potencijala nose u sebi.

Ograničeno koriste svoje potencijale I ne razmišljaju o tome.

Granicu usavršavanja, znanja I moći, postavljate vi sami!

Najteže je reći sebi: “Sad je dosta! Od sutra počinjem kvalitetnije da se hranim! Zdravije!”

Loše navike se brže stiču od dobrih. Za svaku promenu, potrebno je vreme, da je mozak prihvati.

Ne možete očekivati da se dvadeset godina hranite lošom hranom, I odjednom predjete na nov režim ishrane. Tako je I sa vežbanjem! 

To je jednako ubitačno za vas organizam kao I činjenica da ste ga dvadeset godina trovali različitim toksinima.

Svaka promena zahteva postupnost, doslednost I sistematičnost.

A iznad svega toga mora postojati SVESNOST!

Nije dovoljno da vam drugi govore šta je zdravo, šta treba jesti a šta ne. Neophodno je da vi postanete svesni toga. Da prestanete da se hranite hranom koja ubija.

Potrebno je vreme, dan po dan kako bi realizovali dati cilj.

Ali nemojte to shvatiti kao napor, zapovest ili naredbu.

Neka novi način ishrane bude vaša želja!

Uživajte u tome!

Ne kaže se uzalud: “Ono si što jedes!”

Zaista je tako. Kad unosimo lošu hranu u  naš organizam, često dolazi do razdraženja, nervne napetosti, ubrzanog disanja, neraspoloženja, vrlo često menjanja raspoloženja, depresivnog stanja.

Da bi čovek bio zdrav I imao stabilan metabolizam, mora prestati da se truje hranom koja ubija.

Mora postati svestan svojih pravih potreba. Mora naučiti da uživa u hrani podjednako kao I u njenoj pripremi.

Hrana jeste naša potreba ali isto tako, ona je dar, dar koji nam je dat radi uživanja. Samo  mi u tom uživanju često preterujemo! Jer nije bitna količina, bitan je kvalitet!

Sledeci put kada sednete za sto,zapitajte se samo jedno: “ Zašto je dobro jesti baš  tu namirnicu? Da li možete da je zamenite sa nekom boljom I kvalitetnijom hranom? Da li vam ta hrana pruža sve ono što vašem organizmu treba da bi ostao zdrav I bio jak? “

Od: Olivera Nardeli

 MOJ SAVET ZA 2016. -  U !!!!

Maštajte....

Pravilo broj 1

Pravilo broj 1 ili PRINCIP GODINE treba da glasi baš  tako: MAŠTAJTE !

Sigurno se pitate šta to znači?

Pokušacu da prevedem na govor ljudi,da ne ostanem neshvaćena! (ne bi mi bio prvi put!:))

Zapravo, ja volim da govorim jezikom astrologije jer je to jedini jezik koji razumem!

Svi se trude da žive u nekoj orjentaciji! 

Orjentišu se u vremenu i prostoru, pokušavaju realistično da žive u prostoru oko nas

koji zovemo STVARNOST a zaboravljaju jednu bitnu stvar: Magic ! <3 Ili prevedeno astroloski na Neptunsku ideologiju,ako je tako mogu nazvati. 

Necu govoriti o Neptunu i o njegovom značaju u životima svakog od nas, jer Neptun, ta čudesna planeta je vrhunac svega, čarobnog, inspirativnog, poput morske pene, hteli mi to ili ne, manje ili više deluje na svakog od nas!

Neptun je ČAROLIJA !  Za svaku čaroliju, potrebna je VERA ! Zato Neptun kaže: Veruj!!! U nemoguće! Samo veruj i desiće se!

Neptun je inspiracija... Neptun su sve one muze koje inspirišu umetnike: Pesnika da napiše najlepšu pesmu i slikara da stvori umetničko delo!

U kulturi koja ceni guranje napred a zaboravlja vraćanje nazad,  Neptun nam govori: Sanjajte ! Zaustavite se na trenutak u snovima, da biste mogli lakše i brže da fokusirate svoj um ! Sanjajte i kada ste budni a ne samo zatvorenih očiju!

Kada me pitaju: Sta radis?  A ja kazem: Nista! To ništa je zapravo SVE!

Mnogi bi rekli: Samo gubljenje vremena ! A ja kazem: TRENUTAK PROVEDEN U VEČNOSTI!

Osećaj da ste zaustavili vreme i da ništa nije važnije od tog trenutka u kom se sada nalazite!  

MAŠTAJTE ! Bez grize savesti... U mesto da odete na posao ,idite u šetnju pored reke! Izgubite se u vremenu i prostoru bar na tren . Odlutajte nekud u svojim mislima...daleko!

Nije to bežanje od realnosti , to je potreba svakog od nas!  Potreba za maštom! A kako je Albert Ajnštajn to jednom davno rekao: Mašta je važnija od stavarnosti! Nahranite svoj Neptun...Sanjajte,mastajte...Tako cete lakše fokusirati svoj um i prihvatiti život u realnosti! (za koju i dalje tvrdim da je dosadna!:))

Snovi su važniji od stvarnosti! Jer, snovi su ti koji nas pokreć u i guraju napred...

Maštajte , bez grize savesti! Otplovite u svojim mislima, u svojim snovima negde daleko odavde...Imajte moć da maštate! U suprotnom,postaćete duševno gladni!

A duševno gladni se brze razočaravaju i postaju nesrećni i nezadovoljni sobom! Sanjati znači : STVARATI MUZIKU!

A to prija našem srcu!

Zaplešite sa Neptunom! Shvatićete koliko je taj ples uzbudljiv i neodoljiv! MAGIČAN!!!

Od: Olivera Lola Nardeli (od milošte prozvana Zvezdana!:))